چک لیست حضور کامل مادری یا به طور کلی، حضور کامل والدینی، یک چک لیست 25 سؤالی است که به شما کمک می کند دغدغه اصلی والدگری خود را مشخص سازید. این چک لیست، 5 حوزه متفاوت را در برمی گیرد و به شما کمک می کند به طور دقیق ترین به ارزیابی خود و تعیین نقشه تربیتی تان بپردازید. شما می توانید همین الان، چک لیست حضور کامل مادری که در زیر آورده شده است را دانلود کنید.
دکتر رضا ریحانی: روان درمانگر مجاز ICEEFT کانادا
فرزندپروری در هر لحظه ما را با چالش هایی روبرو می سازد که شاید تا به حال آن ها ندیده باشیم. می توان در مسیر پرچالش فرزندپروری ذره بینی برداشت و به جای بررسی صرف کودک خود، به مشاهده خود بپردازیم. مشاهده خود به ما کمک می کند تا ارزیابی دقیقی از نوع والدگری خویش داشته باشیم. بدون خودارزیابی دقیق خیلی سخت می توانیم نقاط قوت و ضعف و دغدغه های فعلیِ خود را مشخص سازیم. در واقع، چک لیست حضور کامل مادری، می تواند به عنوان یک ذره بین ساده، اما دقیق و کارآمد به شما در مسیر مشاهده خود برای تجربه رشد بیشتر یاری رساند.
ما برای عبور راحت تر و مطمئن تر از تمامی مسیرهای سخت زندگی، نیاز به یک متخصص داریم. با این حال، همیشه دسترسی به یک متخصص نمی تواند امکان پذیر باشد. و از مهم ترین دلایل آن، هزینه بر بودن و وقت گیر بودن است. در اینجا، چک لیست حضور کامل مادری با سؤالات دقیق و مهم در حیطه فرزندپروری، می تواند همچون یک متخصص برای خودارزیابی عمل کند و شما را در تشخیص حوزه یا حوزه هایی که لازم است یاری رساند.
چک لیست حضور مادری 5 حوزه مهم در مسیر والدگری را پوشش می دهد که عبارتند از: توانایی کنترل خشم والد، وضعیت خشم کودک، وضعیت اعتماد به نفس و عزت نفس کودک، عملکرد والد در آموزش و تربیت جنسی فرزند، و آشنایی والد با اصول تربیتی و ظرافت های علمی پرورش مغز کودک. در این چک لیست، هر کدام از این حوزه دارای 5 سؤال مشخص می باشند که نمره بالا در هر کدام حاکی از آن است که دغدغه بیشتری در آن حوزه برای والد وجود دارد. به طور مثال، اگر نمره والدی در حوزه «توانایی کنترل خشم والد»، 17 باشد یعنی بهتر است این حوزه در اولویت یادگیری و دریافت راهکارهای مؤثر علمی و معتبر قرار بگیرد.
رهایی از گذشته میتواند شما را در برقراری روابط عاطفی قویتر کند.
به طور کلی، نمره بالا در این حوزه نشان می دهد در حال حاضر، شما به عنوان یک والد توانایی محدودی برای کنترل خشم خود دارید. به عبارتی، مواقع زیادی وجود دارد که در برابر بدرفتاری ها و یکسری رفتارهای خاص فرزندتان، به شدت از کوره در می روید، تعادل خود را از دست می دهید و به گونه ای واکنش نشان می دهید که در ابتدا باعث تقویت خشم تان شده و در انتها به احساس گناه ختم می شود.
اگر دغدغه اصلی این روزهای شما در این حوزه قرار دارد، پیشنهاد می کنیم اینجا ضربه بزنید.
این حوزه، بیان می دارد که میزان خشم کودک و همچنین پرخاشگری وی، صرفا به ویژگی های درون روانی کودک برنمی گردد. بلکه نوع واکنش والدین در مواقعی که کودک عصبانی است و یا پرخاشگری می کند دارای اهمیت است. واکنش والدین در مواقع خشم و یا پرخاشگری کودک می تواند باعث کاهش خشم و پرخاشگری کودک در طول زمان شود و یا برعکس.
اگر دغدغه اصلی این روزهای شما در این حوزه قرار دارد، پیشنهاد می کنیم اینجا ضربه بزنید.
برای عملکرد بهتر در زمینه والدگری، تنها حمایت از کودک کافی نیست. والدینم وفق در این زمینه، به جز حمایت از «ترغیب» نیز استفاده می کنند. آن ها می دانند که با چه راهکارها و چه نوع تعاملات ساده روزمره ای می توانند فرزندی پرورش دهند که روز به روز به خود متکی تر شده و این باور که «در صورت تلاش، احتمال موفق شدن بالاتر می رود!» در ذهن و جانش نفوذ کند.
اگر دغدغه اصلی این روزهای شما در این حوزه قرار دارد، لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر به ما پیامک دهید.
اگرچه در برخی موارد انتظار داریم کودک، تجربه کسب کند، اما این مسئله درباره مسائل جنسی صادق نیست. همه والدین در هر جای دنیا که باشند، تمام تلاش خود را می کنند تا فرزندشان را برای زندگی بهتر در جامعه آماده سازند. یکی از موضوعات مهم که در اینجا برای آماده سازی کودکان و نوجوانان از اهمیت بالایی برخوردار است، مسئله پاسخگویی درست به سؤالات جنسی وی، عملکرد درست در مواقعی که رنگ و بوی جنسی دارد (مانند دکتری بازی)، و اینکه برای رسیدن به یک هویت جنسی سالم، چه مواردی را در چه سنی و چگونه باید آموزش داد، می باشد.
اگر دغدغه اصلی این روزهای شما در این حوزه قرار دارد، پیشنهاد می کنیم اینجا ضربه بزنید.
ما قصد داریم کودکان امروزمان به بزرگسالانی تبدیل شوند که از سلامت روان برخوردارند، شاد هستند، می توانند هیجانات منفی را تحمل کنند، از شکست نترسند، در برابر ناملایمات زندگی تاب بیاورند، از قدرت برنامه ریزی و حل مسئله برخوردار باشند، و خلاقانه زندگی و تحصیل کنند تا به موفقیت دست یابند. این موارد را می توانید با تکنیک های ساده و همچنین پیاده سازی انواع مشخصی از الگوهای ارتباطی سازنده با فرزندتان تیک بزنید. کافی است بدانید چگونه می توانید یک مغز کامل و متعادل در سر فرزندتان پرورش دهید.
اگر دغدغه اصلی این روزهای شما در این حوزه قرار دارد، پیشنهاد می کنیم اینجا ضربه بزنید.
اگر در هر یک از حوزه های گفته شده نیاز به همراهی ما داشتید، بدانید که ما مشتاقِ بودن با شما هستیم. نگران هزینه نباشید. می توانید جهت مشاوره با ما، به شماره ای که در سایت گذاشته شده است پیامک دهید.